當(dāng)發(fā)現(xiàn)鏡子里的自己突然冒出幾顆紅腫的痘痘，很多人會無奈地感嘆：“又長青春痘了。”

　　青春痘也叫痤瘡，說白了就是毛囊皮脂腺發(fā)炎了。但痤瘡遠(yuǎn)非青春期專屬，這種最常見的皮膚疾病影響著全球約9.4%的人口，其中成年患者比例正逐年上升。痤瘡本質(zhì)上是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，它的出現(xiàn)是皮膚發(fā)出的健康信號，提示著我們身體內(nèi)部可能存在的失衡狀態(tài)。

　　一 痤瘡的形成過程

　　痤瘡的形成過程堪比一場精心策劃的“皮膚暴動”，四個(gè)關(guān)鍵因素共同導(dǎo)演了這場“叛亂”。

　　1.油脂過剩：雄激素刺激下，皮脂腺變身“高產(chǎn)工廠”，分泌大量皮脂。值得注意的是，成年女性痤瘡患者中約60%存在雄激素水平異常。

　　2. 角質(zhì)異常：毛囊皮脂腺導(dǎo)管角質(zhì)形成細(xì)胞分化異常，導(dǎo)致角質(zhì)層增厚，形成微小的“皮膚栓塞”，醫(yī)學(xué)上稱之為“微粉刺”。

　　3.細(xì)菌作祟：痤瘡丙酸桿菌并非單純的“壞細(xì)菌”，正常情況下它也是皮膚微生物群的一員。但當(dāng)皮脂分泌增多致毛囊堵塞時(shí)，這種細(xì)菌過度繁殖，分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸和炎癥介質(zhì)。

　　4.炎癥爆發(fā)：免疫系統(tǒng)對細(xì)菌產(chǎn)物和受損細(xì)胞作出反應(yīng)，釋放各種炎癥因子導(dǎo)致紅腫、疼痛的炎性痤瘡。最新研究發(fā)現(xiàn)，痤瘡炎癥反應(yīng)甚至在肉眼可見的皮損出現(xiàn)前就已開始。

　　二 痤瘡類型識別

　　痤瘡的表現(xiàn)形式多樣，每種皮損都是皮膚傳遞的特殊信號：

　　非炎癥型

　　1.白頭粉刺(閉合性)：毛囊口完全堵塞形成的膚色小丘疹。

　　2.黑頭粉刺(開放性)：毛囊口未完全堵塞，皮脂氧化變黑。

　　炎癥型

　　3.丘疹：紅色小疙瘩(直徑<5mm)，觸痛明顯。

　　4.膿皰：頂部有膿液的紅色丘疹。

　　5.結(jié)節(jié)：深在的硬結(jié)(直徑>5mm)，疼痛顯著。

　　6.囊腫：充滿膿液的大腫塊(直徑>5mm)，極易留疤。

　　7.特殊類型：還包括暴發(fā)性痤瘡(伴全身癥狀)、機(jī)械性痤瘡(由摩擦引起)、化妝品痤瘡等。根據(jù)皮損類型和數(shù)量，臨床上將痤瘡分為輕度(Ⅰ級)、中度(Ⅱ-Ⅲ級)和重度(Ⅳ級)。

　　三 日常護(hù)膚新理念

　　1.溫和清潔：選擇pH5.5左右的弱酸性潔面，避免皂基產(chǎn)品。清潔后皮膚不應(yīng)有緊繃感。

　　2.精準(zhǔn)保濕：痤瘡肌同樣需要保濕，透明質(zhì)酸等成分有助于修復(fù)屏障。

　　3.防曬必要：紫外線會加重炎癥后色素沉著。優(yōu)選質(zhì)地輕薄的化學(xué)防曬或物理防曬。

　　4.成分選擇：煙酰胺(控油抗炎)、壬二酸(抗菌調(diào)節(jié)角質(zhì))、低濃度水楊酸(疏通毛孔)都是有益成分。

　　四 生活方式調(diào)整

　　1.飲食優(yōu)化：增加脂肪酸(深海魚)、抗氧化劑(彩色蔬菜)、鋅(牡蠣)這些食物的攝入。

　　2.壓力管理：規(guī)律有氧運(yùn)動、正念冥想、保證睡眠。

　　3.習(xí)慣改變：避免用手摸臉、定期更換床品、選擇無致痘性化妝品。

　　痤瘡的治療是一場需要耐心的“持久戰(zhàn)”，平均見效時(shí)間為4-8周。切忌追求速效而頻繁更換方案或自行擠痘。記住，每一顆痘痘都是身體的語言，治療痤瘡不僅是改善外觀，更是整體健康的調(diào)整過程。

整形美容外科

　　北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院秉承“崇德、仁愛、精誠”的院訓(xùn)，不斷開展新的診療技術(shù)和拓寬新的服務(wù)范圍，發(fā)展新的特色業(yè)務(wù)，整形美容外科應(yīng)運(yùn)而生，我科室成立于2023年初，由北京兒童醫(yī)院燒傷整形外科陳琨主任作為科室負(fù)責(zé)人，我們擁有一支精醫(yī)尚德的團(tuán)隊(duì)，目前我科現(xiàn)有高級職稱2人，中級職稱2人，初級職稱3人，其中醫(yī)學(xué)博士1人，醫(yī)學(xué)碩士5人，專業(yè)人員組成了一支年輕化、高學(xué)歷的高素質(zhì)團(tuán)隊(duì)。

　　我們緊跟學(xué)術(shù)前沿，團(tuán)隊(duì)中有北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院整形外科醫(yī)院畢業(yè)研究生2人，首都醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)生2人，重慶醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)1人等，每年有4位中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院(八大處整形醫(yī)院)高年資主治醫(yī)師下鄉(xiāng)支援一年，所有美容外科的診療過程均由美容外科主診醫(yī)師負(fù)責(zé)并操作，努力為廣大整形美容需求者和愛美人士提供學(xué)術(shù)、規(guī)范、安全、有效的個(gè)性化治療。

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　　1. 面部年輕化(除皺術(shù)、注射填充、光電美容整形、除皺針)；

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　　6. 毛發(fā)移植及養(yǎng)護(hù)；

　　7. 乳房整形(巨乳縮小、乳房下垂矯正、吸脂隆胸、乳頭內(nèi)陷矯正、男性乳房發(fā)育)；

　　8. 腹部整形(妊娠紋、腹壁皮膚松弛、剖腹產(chǎn)瘢痕、腹壁整形)；

　　9. 私密整形(光電治療、陰唇成形術(shù)、陰道緊縮術(shù)、陰唇色素沉著改善)；

　　10. 瘢痕綜合治療(瘢痕微創(chuàng)治療、手術(shù)切除、擴(kuò)張皮瓣、激光治療、藥物治療)；

　　11. 體表腫物(色素痣、黑痣、巨痣、皮膚癌、囊腫等)；

　　12. 腋臭治療(微創(chuàng)手術(shù)、清新微波、注射治療)；

　　13. 脂肪整形(精細(xì)體形雕塑吸脂、自體脂肪填充)；

　　14. 激光美容(光子嫩膚；點(diǎn)陣激光祛疤)；

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