慢性阻塞性肺疾病
疾病概要：是一種可防、可治的慢性呼吸系統(tǒng)疾病。該病危害大，影響患者生活質(zhì)量和勞動(dòng)能力，嚴(yán)重者會(huì)因呼吸衰竭、肺心病而死亡。主要癥狀包括慢性咳嗽、咳痰、喘憋，可以只存在一個(gè)或同時(shí)存在多個(gè)癥狀，疾病早期可以沒有任何癥狀。致病因素主要包括吸煙(最重要的發(fā)病因素)、接觸職業(yè)粉塵和化學(xué)物質(zhì)、大氣污染、室內(nèi)污染、呼吸道感染等。
健康處方：
1、戒煙，避免被動(dòng)吸煙;避免接觸有害氣體、粉塵及煙霧，如油煙、油漆、煤氣及過(guò)敏物質(zhì)(動(dòng)物毛發(fā)及其排泄物，毛毯、被子的灰塵等)，注意居住環(huán)境的通風(fēng)。
2、避免受涼感冒，氣溫突變時(shí)注意增減衣服，盡量不要到人多的場(chǎng)所，外出戴口罩;加強(qiáng)耐寒鍛煉。
3、接種流感疫苗和肺炎疫苗，最佳時(shí)機(jī)是在每年的流感季節(jié)開始前。
4、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，必要時(shí)可啟用增強(qiáng)免疫力藥物。
5、保持樂觀平和的心態(tài)，學(xué)會(huì)控制和放松情緒，釋放壓力，避免情緒激動(dòng)而加重呼吸困難程度。
6、呼吸功能鍛煉：唇式慢性呼吸鍛煉呼吸功能，先用鼻孔慢吸氣，繼而縮唇，用更慢的速度口呼吸，吸呼比1:2，可減少二氧化碳潴留。
7、復(fù)查指征：患者可能并發(fā)自發(fā)性氣胸、肺部感染、慢性肺源性心臟病、呼吸衰竭、消化性潰瘍等疾病，因此應(yīng)做到每半年或一年復(fù)查一次。如出現(xiàn)咳嗽加劇、痰量增多粘稠、痰液顏色變黃、氣急加重、發(fā)熱、胸痛、惡心、腹痛、腹瀉或便中帶血時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。
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